달콤하고 상큼한 과일의 대표주자, 딸기!그런데 딸기가 과일이 아니라는 사실, 알고 계셨나요? 비타민 C가 풍부해 피부 미용과 면역력 강화에 좋고,귀여운 모양 덕분에 디저트의 여왕으로도 사랑받는 딸기.하지만 효능, 섭취법, 품종, 가격, 알레르기까지…우리가 몰랐던 이야기가 훨씬 많습니다. 이 글에서는 딸기의 건강 효능부터 올바른 보관과 세척법,다이어트 효과, 제철 정보, 품종 비교, 가격 이야기, 알레르기 주의점까지한 번에 정리해드립니다.✅ 1. 딸기 효능 7가지 – 여성 건강에 특히 좋은 이유딸기는 단순히 맛있는 과일이 아닙니다.여성에게 특히 좋은 다음과 같은 7가지 효능이 있습니다.피부 미용: 비타민 C가 풍부해 콜라겐 생성을 촉진면역력 강화: 항산화 성분 덕분에 감기 예방에도 도움빈혈 예방: 엽산이 ..