가정용 건식 사우나 vs. 가정용 습식 사우나 – 어떤 것이 더 좋을까?최근 집에서도 사우나를 즐기는 사람들이 늘어나면서 가정용 사우나에 대한 관심이 높아지고 있습니다. 특히 건식 사우나와 습식 사우나 중 어떤 것이 더 좋을지 고민하는 분들이 많죠. 각 사우나의 장단점을 비교하고, 내 집에 맞는 최적의 사우나를 선택하는 방법을 알려드립니다.🔥 건식 사우나란?건식 사우나는 핀란드식 사우나로도 알려져 있으며, 내부 온도를 높이고 공기 중 습도를 낮춘 형태입니다. 나무로 만들어진 공간에서 전기 히터나 화목 난로를 이용해 돌을 가열해 온도를 높이는 방식이죠.✅ 건식 사우나의 장점✔ 쾌적한 환경: 습도가 낮아 답답하지 않고, 땀이 천천히 배출됨✔ 체온 상승 효과: 고온을 유지하여 혈액순환 촉진 및 면역력 강화✔..
